Qigong i Zhan Zhuang

on .

Program treninga zdravstvenog ćigonga koji praktikujemo jeste program Kineske asocijacije zdravstvenog ćigonga. Ova asocijacija je državna institucija zadužena za standardizaciju sistema tradicionalnih treninga namenjenih očuvanju i poboljšanju zdravlja. Pored standardizacije, sprovedena su ispitivanja na Pekinškom, Šangajskom i Vuhanskom Institutu za fizičku kulturu i mnogim klinikama u Kini na preko 5000 ispitanika. Asocijacija je nastala kao odgovor na pojavu mistifikacije veštine i mnogobrojnih poluobučenih ljudi koji su prenosili neko svoje viđenje veštine i često produbljivali disbalans kod svojih polaznika.

Devet sistema treninga jesu rezultat višegodišnjeg rada preko 200 stručnjaka – profesora fizičke kulture, majstora tradicionalnog ćigonga, lekara tradicionalne kineske medicine ali i specijalista zapadne medicine, istoričara i mnogih drugih.

Standardizovani sistemi zdravstvenog ćigonga su:

  • Yi Jin Jing
  • Wu Qin Xi
  • Liu Zi Jue
  • Ba Duan Jin
  • Shi Er Duan Jin
  • Taiji Yangsheng Zhang
  • Shi Er Fa
  • Mawangdui
  • Da Wu

Qi Gong, Ba Duan Jin, Zhan Zhuang treninzi su sastavni deo treninga u Snake Style Tai Chi Chuan klubu Peng. Svaki trening započinje ovim vežbama kako bismo se pripremili za izvođenje forme i partnerske vežbe.

S obzirom na to da postoji veliki broj ljudi koje interesuje samo ovaj aspekt veštine i za sada ih ne interesuje učenje forme i principa samoodbrane, dva sata nedeljno su namenjena samo ovakvoj vrsti treninga i dubljem proučavanju uticaja vežbi na psiho-fizičko stanje.

Priključite nam se!

Želite da se priključite treninzima Tai Chi Chuana ili zdravstvenog Ćigonga?

Prijavite se:

Prva dva časa su besplatna!

Prijavite se za Newsletter!

Ukoliko želite da Vas obaveštavamo o novostima iz sveta Tai Chi Chuana i Ćigonga, novim lokacijama treninga, mogućnostima za održavanje seminara uz praktične Tai Chi i Ćigong savete, molimo Vas da ostavite Vaše podatke putem ovog kontakt formulara.

Nadamo se da će Vam informacije biti od koristi :)

Preporučujemo

Ćigong vežbe za poboljšanje i očuvanje zdravlja!

Tai Chi Chuan za one koji bi hteli da saznaju kako upotrebiti pokrete u cilju samoodbrane!

Tai Chi i Ćigong u Vašem gradu?

Ukoliko želite da naučite Tai Chi Chuan ili Ćigong a nemate mogućnosti u Vašem gradu, kontaktirajte nas:

kako bismo organizovali intenzivni seminar kod Vas!

Nalazimo se:

UA-11635710-6